صحة

مشروب مذهل يساعد على خفض مستوى ضغط الدم.. تعرف عليه!

أكد العلماء أن عصير الطماطم يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع. وأشارت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة طوكيو للطب وطب الأسنان ومعهد توكسون لتحسين الأنواع النباتية أن عصير الطماطم الخالي من الملح يساعد في خفض ضغط الدم.

وأوضح الباحثون أن تأثير عصير الطماطم يرجع بسبب محتواه العالي من عنصر البوتاسيوم، الذي يساعد على إخراج السوائل من الجسم، الأمر الذي يؤدي تناول كمية غير كافية من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، بالإضافة إلى أن السوائل المتبقية في الجسم، تضغط على جدران الأوعية الدموية، ما ينتح عنه ارتفاع مستوى ضغط الدم.

اقترح العلماء وسيلة فعالة لخفض مستوى ضغط الدم وهي تقليل تناول الملح والمشروبات الكحولية، وكذلك التخلص من الوزن الزائد.

أحدث الأخبار

الدفاع التركية: سنتمكن من استخدام ذخائر محلية في مقاتلات “يوروفايتر”

أعلن وزير الدفاع التركي يشار غولر، أن بلاده ستتمكن من استخدام ذخائر وصواريخ محلية في…

20/12/2025

أردوغان يعلن بدء بناء حاملة طائرات بطول 300 متر

أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، السبت، بدء مشروع بناء حاملة طائرات محلية ثانية أكبر…

20/12/2025

أنقرة: اجتماع ميامي بحث المرحلة الأولى من اتفاق غزة والانتقال للثانية

قال متحدث وزارة الخارجية التركية أونجو كتشالي إن اجتماع مسؤولين من تركيا والولايات المتحدة وقطر…

20/12/2025

وزير الدفاع التركي: يجب دمج “قسد” في الجيش السوري بعد تطهيرها من الإرهابيين

دعا وزير الدفاع التركي يشار غولر إلى دمج ما تُعرف بقوات "قسد" في الجيش السوري،…

20/12/2025

تركيا.. شقيقان يحولان الخشب إلى بيوت صديقة للبيئة في وان

في ولاية وان شرقي تركيا، نجح الشقيقان إرهان وفيصل دورماز في تحويل خبرتهما التي اكتسباها…

20/12/2025

مركز “آقداغ” للتزلج شمالي تركيا جاهز لاستقبال زواره

استكمل مركز "آقداغ" للتزلج استعداداته للموسم الشتوي في منطقة لاديك بولاية صامصون شمالي تركيا. وقال…

20/12/2025