أكد الخبراء أن الملفوف غني بفيتامين ك وفيتامين ج والألياف كما أنه مصدر جيد لفيتامين ب 6 وحمض الفوليك.
يقوي المناعة:
شرب كوب من ماء الملفوف يساعد في محاربة مسببات الأمراض الضارة ويمنع الالتهابات.
مفيد للكبد:
يحتوي ماء الكرنب على أحد أشهر مضادات الأكسدة المعروفة باسم إندول -3 كربونات والذي يساعد في إزالة السموم من الكبد وبالتالي يساعد في الحفاظ على كبد صحي.
تحارب الجذور الحرة:
يساعد استهلاك ماء الملفوف أو الكرنب على زيادة قدرة الجسم على مقاومة الإجهاد التأكسدي المزمن وبالتالي قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.
يعالج قرحة المعدة:
شرب ماء الملفوف بانتظام يقوي مقاومة بطانة المعدة للهجمات الحمضية مما يساعد في علاج قرحة المعدة وتحسين صحة الأمعاء.
يساعد في تقليل الالتهابات:
يحتوي ماء الكرنب على العديد من المركبات التي تساعد في تقليل الالتهاب
شهدت تركيا خلال العام الفائت، بيع مليون و688 ألفا و910 عقارات سكنية. وأظهرت معطيات هيئة…
عقد رئيس هيئة الصناعات الدفاعية التركية خلوق غورغون، الاثنين، مباحثات مع وزراء دفاع من 3…
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…
قال الناطق باسم حزب العدالة والتنمية الحاكم في تركيا، عمر جليك، إن "اتفاق وقف إطلاق…
بحث زير الخارجية التركي هاكان فيدان، مع نظرائه المصري بدر عبد العاطي والسعودي فيصل بن…
ضمن مشروع فني دولي يحمل اسم "الأيادي الناطقة"، جرى أخذ قالب يدي سلطان كوسن، الذي…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
