حذر استشاري التغذية عبدالعزيز العثمان من عادة الشتاء الشائعة التي يمكن أن تسبب فقدان الوعي.
وقال في مقطع فيديو نشره عبر حسابه الخاص على منصة الفيديوهات”تيك توك”:” السوائل مهمة جدا في الشتاء، ونقصها يؤدي إلى الإرهاق والشعور بالإجهاد وفقدان الوعي.”
وأوضح أن نقص الماء في الجسم معروف من لون البول وإذا كان أصفر فهذا يعني أن الجسم يفتقر إلى الكمية المناسبة من السوائل مبينا أهمية هذه السوائل في حماية الجسم من الأمراض وحماية الكلى.
ونصح العثمان بضرورة تناول المشروبات والخضروات المختلفة لتزويد الجسم بالسوائل اللازمة لكن الشاي والقهوة لا يحسبان من السوائل لاحتوائهما على مادة الكافيين.
أعلنت وزارة الدفاع التركية الاثنين، إسقاط طائرة مسيّرة خارجة عن السيطرة بعد رصدها فوق البحر…
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…
أدانت وزارة الخارجية التركية، بأشد العبارات، الهجوم الإرهابي الذي استهدف احتفالات عيد "الحانوكا" اليهودي في…
سجّل قطاع صادرات المركبات بمختلف أنواعها في تركيا قيمة صادرات تجاوزت 37 مليار دولار خلال…
نفذت الطائرة المسيرة الهجومية التركية "بيرقدار أقنجي"، طلعة أداء لإجراء اختبار عبر نظام "أسيلفلير 600"…
تستضيف تركيا عام 2026 قمة حلف شمال الأطلسي (ناتو)، ومؤتمر "كوب 31" لاتفاقية الأمم المتحدة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
