الدوخة المفاجئة
تعتبر الدوخة المفاجئة ظاهرة شائعة قد تؤثر على الكثير من الأشخاص ويمكن أن يكون السبب وراء هذه الحالة هو هبوط الضغط الانتصابي الناتج عن النهوض من وضعية الجلوس بشكل سريع.
وتكون الأسباب الأكثر شيوعًا للدوخة المفاجئة هي الأدوية والراحة في الفراش وانخفاض حجم الدم وغالبًا ما يخلط المرضى بين الدوار والدوخة.
وتتباين أعراض الدوار لدى المرضى وقد تسبب الإغماء بعض الأحيان، يجب الانتباه إلى أن الدوخة ليست مرضًا، ويمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم الشديد الدوخة المستمرة مع الإرهاق والتعب الشديد والغثيان والقيء.
عند الشعور بالدوخة المفاجئة، ينبغي أولاً الجلوس أو الاستلقاء على الفور حتى يتمكن الجسم من استعادة التوازن.
من الضروري أيضاً تحريك الرأس ببطء وعدم تغيير الوضعية بسرعة، حتى يتمكن الجسم من التكيف مع التغيرات.
وللمساعدة على التخلص من الدوار، يجب ممارسة تقنيات الإسترخاء والتنفس العميق.
وفي حال تكرار حالات الدوار المفاجئ، من المهم التوجه إلى الطبيب للفحص والتشخيص ووصف العلاج المناسب.
ينصح بتجنب الأنشطة التي قد تسبب الدوار، وضرورة الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وشرب الكثير من الماء.
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…
شدد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان على أن بلاده ستظل "خصما للظالمين ونصيرا للمظلومين"، وأنها…
مع اقتراب عيد الفطر بدأت التساؤلات تتزايد حول حالة الطقس خلال أيام العيد، خاصة لدى…
وصل وزير الدفاع التركي يشار غولر الاثنين، إلى العاصمة الإيطالية، تلبية لدعوة تلقاها من نظيره…
بحث وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، مع نظيره السعودي فيصل بن فرحان، الأحد، الجهود المبذولة…
باحثون في جامعة غبزة التقنية بولاية قوجة إيلي التركية طوّروا رقائق نانوية خزفية قادرة على…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
