نظام غذائي
كشف اخصائي التغذية فهد الخضيري عن أفضل طريقة لتنظيف القولون في شهر رمضان.
وقال في منشور نشره عبر حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي تويتر:” ينظف القولون بالصوم في غير رمضان، لمدة ١٦ ساعة مع شرب الماء فقط.”
وأضاف:”أما في رمضان إذا أفطرت لا تتناول إلا ماء وتمر، وبعدها يتم تناول الشوربة والخضار المسلوق، أو السلطة.”
وأوصى مرضى القولون بعدم تناول المعجنات والمقالي والأطعمة التي تحتوي على دهون لمدة ساعتين بعدها.
واختتم حديثه قائلاُ: “وممكن بعد ٣ ساعات أو ٤ تتعشى زين وبكذا تنظف القولون”.
شنّ الرئيس التركي رجب طيب أردوغان هجوماً لاذعاً على رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو،…
كشفت نتائج استطلاع رأي عام شامل جرى على مستوى الجمهورية التركية، تحت عنوان "رضا المواطنين…
ردّ وزير الداخلية التركي مصطفى تشيفتشي على تصريحات وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس…
أثار منشور لوزير الدفاع الإسرائيلي، يسرائيل كاتس، موجة غضب وتنديد واسعة في الأوساط السياسية…
فجّر وزير الدفاع الإسرائيلي، يسرائيل كاتس، موجة غضب عارمة وجدلاً سياسياً واسعاً في…
أثارت تصريحات وزير الداخلية التركي، مصطفى تشيفتشي، تفاعلًا واسعًا بعد أن عبر عن أمنيته…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
