nora oglu

يشير مصطلح الدهون الحشوية إلى الدهون الداخلية التي تتراكم في الجزء الداخلي من البطن. أطعمة لحرق الدهون الحشوية الأسماك الزيتيةتعتبر الأسماك الزيتية مثل السلمون والتونة والسردين والماكريل، مصدرًا جيدًا لأحماض أوميجا 3 الدهنية. هذه…

صرحت وسائل إعلام إسرائيلية بتفاصيل العملية الأمنية التي نفذتها قوات الاحتلال الإسرائيلي لاعتقال الأسرى الفلسطينيين الهاربين من سجن جلبوع والتي انتهت بإعادة اعتقال الأسيرين أيهم كممجي ومناضل نفيعات.قالت صحيفة يديعوت أحرنوت إن “القوات…

تُعرَّف الإحتلام الليلي أنه إفرازات ليلية في كل من الرجال والنساء، وتظهر عندما يرتاح الشخص دون قصد أثناء النوم بسبب الحلم، سواء كان جنسيًا أم لا. ولا ينتج عن العادة السرية أثناء النوم ويحدث بدون  تحفيز يدوي. حقائق حول الاحتلام الليلي…

هل هناك نصائح لتحسين العلاقة الزوجية؟ غالباً ما تكون الحياة الزوجية هي السبب الرئيسي لتدمير الحياة الجنسية من خلال العادات الروتينية، والأطفال وما إلى ذلك، وإليك بعض النصائح لتحسين العلاقة الزوجية.تحسين التواصل في السريرغالبًا ما…

يحدث الضعف الجنسي عند النساء بسبب العديد من الأسباب المختلفة يمكن أن يؤدي الكثير منها إلى صعوبة ممارسة الجنس، وبالتالي الشعور بالإحباط الشديد.الأسباب التي تؤدي الى الضعف الجنسي عند النساءوضع العلاقة الزوجيةتقسيم العمل والمهام،…

ما هي اسباب الخوف من الجماع؟ يعاني بعض الناس رجالاً ونساءً من شعور بالخوف والقلق بمجرد التفكير في ممارسة الجنس مما يؤثر على العلاقة الحميمة بين الزوجين ويؤثر على الحياة الزوجية بشكل عام. أسباب الخوف من الجماعالمرور بفترة بداية الزواج…

أمس الجمعة كشفت هيئة البث الإسرائيلي عن الصور الأولى لبعض أدوات الحفر التي استخدمها الأسرى الفلسطينيون الستة الهاربين من سجن جلبوع .ولفتت الهيئة إلى أن هذه الأدوات التي كشف عنها محامي الأسير محمود العارضة كانت مخبأة في أرضية الخلية وهي…

قد يبدو فقدان الوزن بسرعة أمر مدهش على المدى القصير، ولكن غالبًا ما يكون له آثار سلبية على صحتك ولهذا ينصح العديد من الخبراء بتجنب الأنظمة الغذائية القاسية التي تؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة كبيرة. لأنه يمكن أن يؤدي إلى المشاكل الصحية التالية:…

بالرغم من أن مشاكل الانتصاب يمكن أن تحدث عند معظم الرجال إلا أن حدوثها في أكثر من 20٪ من الجماع يعني وجود خلل، وهنا سنتطرق إلى أهم أسباب ضعف الانتصاب المفاجئ: أسباب ضعف الإنتصاب المفاجئ التوتر و القلقيعتبر الإجهاد بالنسبة للرجل أحد…

أثارت الفنانة البحرينية شيلاء سبت دهشة الجمهور بعدما شاركت مقطع فيديو لها عقب خروجها من أحد عيادات التجميل.حيث ظهرت في الفيديو بشفاه منتفخة وعلقت قائلة “ما عليكم من شفايفي شو كبير صاروا بس هذا عقب تذويب الفيلر الي خضعت له.. عطوني أبرة…