فوائد مذهلة للزبيب
يعتبر العنب المجفف منتجًا معجزة، حيث يقي الجسم من العديد من الأمراض. ويساعد على تقوية العظام وذلك بفضل احتوائه على نسبة مرتفعة من الكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس.
يساعد الزبيب ايضا في منع تطور السرطان ويقي من مرض الزهايمر ويزيد من القدرة على التزكر هذا بالاضافة الى دوره الكبير و المهم في تطهير الجسم من السموم وحماية الخلايا الضارة.
احتواء الزبيب على السكر يجعله من أفضل الأطعمة للحصول على الطاقة. لذلك ينصح بتناول 21 حبة زبيب بشكل يومي.
يفضل تناول الزبيب من قبل الرياضيين والأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن. حيث تبلغ عدد السعرات الحرارية في الكوب الواحد 217 سعر حراري.
شهدت تركيا خلال العام الفائت، بيع مليون و688 ألفا و910 عقارات سكنية. وأظهرت معطيات هيئة…
عقد رئيس هيئة الصناعات الدفاعية التركية خلوق غورغون، الاثنين، مباحثات مع وزراء دفاع من 3…
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…
قال الناطق باسم حزب العدالة والتنمية الحاكم في تركيا، عمر جليك، إن "اتفاق وقف إطلاق…
بحث زير الخارجية التركي هاكان فيدان، مع نظرائه المصري بدر عبد العاطي والسعودي فيصل بن…
ضمن مشروع فني دولي يحمل اسم "الأيادي الناطقة"، جرى أخذ قالب يدي سلطان كوسن، الذي…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
