النوم
يعاني العديد من النساء من مشكلة زيادة الوزن ويجهلون الاسباب التي تؤدي الى ذلك.
وجدت دراسة جديدة أن وجود الكثير من الضوء أثناء النوم مرتبط بخطر زيادة الوزن.
أجريت دراسة على 113 ألف امرأة و تمت مقارنة استجابات النساء اللاتي خضعن للدراسة بعدة مقاييس للسمنة، بما في ذلك مؤشر كتلة الجسم.
وفقًا للدراسة، وجد فريق من معهد أبحاث السرطان في لندن أن النساء ذوات الخصر الأكبر. لديهن اضاءة كافية في غرف نومهم.
بالإضافة إلى ذلك أوضح العلماء أن الضوء يؤدي الى حدوث خلل في الساعة البيولوجية. التي تنتج عن الماضي المتعلق بالعملية التطورية، والتي تنشط في الضوء خلال النهار وتستريح في الليل عندما يكون الجو مظلمًا.
يتسبب الضوء في تغيير الحالة المزاجية والقوة البدنية وحتى طريقة تعاملنا مع الأطعمة التي نتناولها على مدار اليوم.
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…
شدد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان على أن بلاده ستظل "خصما للظالمين ونصيرا للمظلومين"، وأنها…
مع اقتراب عيد الفطر بدأت التساؤلات تتزايد حول حالة الطقس خلال أيام العيد، خاصة لدى…
وصل وزير الدفاع التركي يشار غولر الاثنين، إلى العاصمة الإيطالية، تلبية لدعوة تلقاها من نظيره…
بحث وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، مع نظيره السعودي فيصل بن فرحان، الأحد، الجهود المبذولة…
باحثون في جامعة غبزة التقنية بولاية قوجة إيلي التركية طوّروا رقائق نانوية خزفية قادرة على…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
