صحة

فوائد عظيمة لفيتامين د.. تعرف عليها

يُعرف فيتامين (د) بفوائده العظيمة لـ صحة العظام، وفي عام 2020 حصل على مكانة خاصة على الخريطة التكميلية لدعم وتعزيز المناعة في ضوء انتشار جائحة كورونا.

فوائد فيتامين د

  • تحسين قوة العضلات.
  • يلعب دوراً مهما ًفي نشاط مضادات الأكسدة.
  • يلعب الفيتامين دورًا كبيرًا في صحة الفم والأسنان بشكل عام، كما أنه يلعب دورًا في الحفاظ على قوة مينا الأسنان، ودعم الاستجابة المناعية في الفم وتعزيز صحة اللثة.
  • يؤدي مهمة أساسية من حيث تنويع الميكروبيوم المعوي كما أن القناة الهضمية الصحية ضرورية أيضاً لامتصاصه بشكل مناسب.

هل يسبب فيتامين “د” السرطان؟.. الشهري يجيب

أخصائية روسية تكشف عن طريقة لتعويض نقص فيتامين D دون أدوية

أحدث الأخبار

تركيا: حققنا نتائج ملموسة في مكافحة الاقتصاد غير الرسمي

صرح وزير الخزانة والمالية التركي محمد شيمشك بأن بلاده حققت نتائج ملموسة في مكافحة الاقتصاد…

23/02/2026

“الفاتح”.. أول جامع سلطاني بإسطنبول بعد الفتح

في قلب شبه الجزيرة التاريخية بمدينة إسطنبول، يقع جامع الفاتح، ويعتبر أول مسجد سلطاني كبير…

23/02/2026

في قلب الجليد.. علماء أتراك يستكشفون حلولا صحية وزراعية

تتواصل أعمال الرحلة العلمية التركية الوطنية العاشرة إلى القارة القطبية الجنوبية "أنتاركتيكا"، حيث يعمل باحثون…

22/02/2026

“بيرقدار أقِنجي” التركية تُسقط مسيّرة في اختبار جو– جو

نجحت الطائرة التركية بيرقدار أقِنجي الهجومية بدون طيار، في تدمير طائرة مسيرة خلال اختبار إطلاق…

22/02/2026

إسطنبول خارج القائمة.. مدينة تركية تسجل ارتفاعاً بـ 41 ضعفاً في أسعار العقارات خلال 11 عاماً

تركيا الآن - أخبار الاقتصاد كشفت بيانات حديثة صادرة عن البنك المركزي التركي عن تحولات…

18/02/2026

3 مياه بـ 600 ليرة! فاتورة “خيالية” في بورصة تستنفر وزارة التجارة التركية

أثارت واقعة دفع فاتورة بقيمة 600 ليرة تركية مقابل 3 عبوات مياه فقط في أحد…

18/02/2026