إحذر.. فيتامين سي يدمر الكلى في هذه الحالة !!

حذر المركز الصحي الألماني من أن الإفراط في تناول فيتامين “سي” يزيد من مخاطر الإصابة بحصوات الكلى خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو الأشخاص الذين لا يشربون ما يكفي من السوائل.

وبرر المركز الألماني ذلك بقوله إن الجسم لا يتخلص من الكمية الزائدة من فيتامين سي عن طريق البول، بل يقوم بتحويله إلى حمض الأكساليك المسؤول عن تشكيل حصوات الكلى.

لتفادي الإصابة بحصوات الكلى يُمنع استهلاك مكملات غذائية تحتوي على فيتامين سي إلا بإشراف من الطبيب.

• أخصائية روسية تكشف عن طريقة لتعويض نقص فيتامين D دون أدوية
• نقص هذه الفيتامينات يسبب حساسية البشرة
• فيتامين يوجد في هذه الأطعمة بكثرة ويسبب العقم!!