نظام غذائي
كشف اخصائي التغذية فهد الخضيري عن أفضل طريقة لتنظيف القولون في شهر رمضان.
وقال في منشور نشره عبر حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي تويتر:” ينظف القولون بالصوم في غير رمضان، لمدة ١٦ ساعة مع شرب الماء فقط.”
وأضاف:”أما في رمضان إذا أفطرت لا تتناول إلا ماء وتمر، وبعدها يتم تناول الشوربة والخضار المسلوق، أو السلطة.”
وأوصى مرضى القولون بعدم تناول المعجنات والمقالي والأطعمة التي تحتوي على دهون لمدة ساعتين بعدها.
واختتم حديثه قائلاُ: “وممكن بعد ٣ ساعات أو ٤ تتعشى زين وبكذا تنظف القولون”.
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…
شدد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان على أن بلاده ستظل "خصما للظالمين ونصيرا للمظلومين"، وأنها…
مع اقتراب عيد الفطر بدأت التساؤلات تتزايد حول حالة الطقس خلال أيام العيد، خاصة لدى…
وصل وزير الدفاع التركي يشار غولر الاثنين، إلى العاصمة الإيطالية، تلبية لدعوة تلقاها من نظيره…
بحث وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، مع نظيره السعودي فيصل بن فرحان، الأحد، الجهود المبذولة…
باحثون في جامعة غبزة التقنية بولاية قوجة إيلي التركية طوّروا رقائق نانوية خزفية قادرة على…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
