صحة

الأمراض الجلدية الأكثر شيوعاً في الصيف وطرق الوقاية منها!

يسبب فصل الصيف العديد من مشاكل الجلد. بسبب ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، ويؤدي التعرق المفرط إلى جذب جزيئات الغبار والملوثات إلى الجلد.

يمكن لأشعة الشمس القوية والملوثات الضارة في الهواء والتي تتفاقم بسبب التعرق الشدي ، أن تؤدي إلى العديد من الأمراض الجلدية.

أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في الصيف

هناك العديد من الأمراض الجلدية التي تنتشر في فصل الصيف منها الأمراض التي تنتج عن التعرض للرطوبة وغيرها من الأمراض التي تنتج عن التعرض لأشعة الشمس ومنها:

التصبغ والكلف والنمش وأشياء أخرى مرتبطة بزيادة الميلانين في الجلد.
حروق الشمس من الاحمرار الخفيف إلى درجات متقدمة من الحروق وتظهر على شكل بثور وفقاعات تتطلب العلاج.
بعض الأمراض التي تزداد حدتها مع التعرض للشمس أو الضوء.
بعض أمراض المناعة الذاتية مثل: الذئبة الحمامية والطفح الجلدي الفراشي.
أمراض فطرية مثل: سعفة القدم والسعفة المبرقشة.

طرق الوقاية من الأمراض الجلدية

هناك عدة طرق يمكن اتباعها للوقاية من الأمراض الجلدية الشائعة منها:

  • اغسل وجهك مرتين على الأقل يوميًا خاصة بعد ممارسة الرياضة أو قضاء الوقت في الهواء الطلق في الشمس.
  • ضع في اعتبارك الأنشطة المنتظمة التي قد تؤدي إلى فقدان الزيت أو الماء وتوقف عن استخدامها لبضعة أيام؛ لمعرفة ما إذا كان الالتهاب قد اختفى.
  • أفضل طريقة للوقاية من التهاب الجلد هي الانتباه إلى محيطك، اغسل المنطقة فورًا بالماء والصابون لإزالة الزيوت وتقليل التهيج باستخدام الكمادات الباردة أو الكورتيكوستيرويدات الموضعية أو غسول الكالامين أو مضادات الهيستامين.
  • ارتدِ ملابس خفيفة وفضفاضة بالخارج خاصةً عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة.
  • التزم بممارسة الرياضة في أبرد أوقات اليوم، مع الحرص على تبريد الجلد بالمراوح أو مكيفات الهواء.

علاج التهابات الجلد بمكونات منزلية بسيطة

مشروبات مضادة للالتهابات

أحدث الأخبار

أسعار صرف العملات الرئيسية مقابل الليرة التركية

جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…

17/03/2026

أردوغان: سنظل دوما خصما للظالمين ونصيرا للمظلومين

شدد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان على أن بلاده ستظل "خصما للظالمين ونصيرا للمظلومين"، وأنها…

17/03/2026

كيف سيكون الطقس خلال عيد الفطر في تركيا؟ الأرصاد تكشف المفاجأة

مع اقتراب عيد الفطر بدأت التساؤلات تتزايد حول حالة الطقس خلال أيام العيد، خاصة لدى…

16/03/2026

وزير الدفاع التركي يصل روما تلبية لدعوة نظيره الإيطالي

وصل وزير الدفاع التركي يشار غولر الاثنين، إلى العاصمة الإيطالية، تلبية لدعوة تلقاها من نظيره…

16/03/2026

فيدان يبحث مع نظيره السعودي الجهود المبذولة لوقف الحرب في المنطقة

بحث وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، مع نظيره السعودي فيصل بن فرحان، الأحد، الجهود المبذولة…

16/03/2026

برقائق نانوية.. علماء أتراك يحولون الحرارة المهدورة إلى كهرباء

باحثون في جامعة غبزة التقنية بولاية قوجة إيلي التركية طوّروا رقائق نانوية خزفية قادرة على…

16/03/2026