صحة

الأمراض الجلدية الأكثر شيوعاً في الصيف وطرق الوقاية منها!

يسبب فصل الصيف العديد من مشاكل الجلد. بسبب ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، ويؤدي التعرق المفرط إلى جذب جزيئات الغبار والملوثات إلى الجلد.

يمكن لأشعة الشمس القوية والملوثات الضارة في الهواء والتي تتفاقم بسبب التعرق الشدي ، أن تؤدي إلى العديد من الأمراض الجلدية.

أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في الصيف

هناك العديد من الأمراض الجلدية التي تنتشر في فصل الصيف منها الأمراض التي تنتج عن التعرض للرطوبة وغيرها من الأمراض التي تنتج عن التعرض لأشعة الشمس ومنها:

التصبغ والكلف والنمش وأشياء أخرى مرتبطة بزيادة الميلانين في الجلد.
حروق الشمس من الاحمرار الخفيف إلى درجات متقدمة من الحروق وتظهر على شكل بثور وفقاعات تتطلب العلاج.
بعض الأمراض التي تزداد حدتها مع التعرض للشمس أو الضوء.
بعض أمراض المناعة الذاتية مثل: الذئبة الحمامية والطفح الجلدي الفراشي.
أمراض فطرية مثل: سعفة القدم والسعفة المبرقشة.

طرق الوقاية من الأمراض الجلدية

هناك عدة طرق يمكن اتباعها للوقاية من الأمراض الجلدية الشائعة منها:

  • اغسل وجهك مرتين على الأقل يوميًا خاصة بعد ممارسة الرياضة أو قضاء الوقت في الهواء الطلق في الشمس.
  • ضع في اعتبارك الأنشطة المنتظمة التي قد تؤدي إلى فقدان الزيت أو الماء وتوقف عن استخدامها لبضعة أيام؛ لمعرفة ما إذا كان الالتهاب قد اختفى.
  • أفضل طريقة للوقاية من التهاب الجلد هي الانتباه إلى محيطك، اغسل المنطقة فورًا بالماء والصابون لإزالة الزيوت وتقليل التهيج باستخدام الكمادات الباردة أو الكورتيكوستيرويدات الموضعية أو غسول الكالامين أو مضادات الهيستامين.
  • ارتدِ ملابس خفيفة وفضفاضة بالخارج خاصةً عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة.
  • التزم بممارسة الرياضة في أبرد أوقات اليوم، مع الحرص على تبريد الجلد بالمراوح أو مكيفات الهواء.

علاج التهابات الجلد بمكونات منزلية بسيطة

مشروبات مضادة للالتهابات

أحدث الأخبار

تركيا: الدبلوماسية هي الطريق الأكثر فاعلية لإنهاء الصراع بالسودان

أكد سفير تركيا في الولايات المتحدة سادات أونال، الأربعاء، على دعم بلاده لوحدة السودان وسيادته…

04/02/2026

أسعار صرف العملات الرئيسية مقابل الليرة التركية

جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الأربعاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…

04/02/2026

البيان التركي – السعودي المشترك

البيان المشترك الصادر في ختام زيارة رئيس الجمهورية التركية رجب طيب أردوغان إلى المملكة العربية…

04/02/2026

إشادة أممية بدور تركيا وقطر ومصر في تخفيض التوتر الأمريكي الإيراني

أشادت الأمم المتحدة بالجهود التي تبذلها كل من تركيا وقطر ومصر لتخفيض التوتر القائم بين…

03/02/2026

تركيا.. التضخم في أدنى مستوى سنوي له منذ 50 شهرا

تراجع معدل التضخم في تركيا إلى أدنى مستوى له منذ 50 شهرا، على أساس سنوي…

03/02/2026

الرئيس أردوغان يتوجه إلى السعودية في زيارة الرسمية

توجه الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، صباح الثلاثاء، إلى العاصمة السعودية الرياض لبدء زيارته الرسمية…

03/02/2026