صحة

ماسكات للبشرة المختلطة في الصيف

تحتاج البشرة المختلطة إلى اهتمام خاص في فصل الصيف، حيث ترتفع درجات الحرارة وتزداد نسبة الرطوبة، مما يؤدي إلى إفراز المزيد من المواد الدهنية وظهور البثور على سطح البشرة، ولذلك من المهم تطبيق روتين عناية يومي ومناسب لها.

ينبغي استخدام منظف الوجه للمساعدة على إزالة زيوت الوجه والشوائب ومنع إفراز زيوت إضافية، ويفضل اختيار منتجات خفيفة لترطيب البشرة بعد التنظيف، مثل الجل الخفيف أو مرطب ملمع لا يسد المسام.

ينصح أيضًا بتقشير البشرة بشكل منتظم لإزالة الجلد الميت ومنح البشرة مظهرًا لطيفا ونضرا.

أما بالنسبة لواقي الشمس، فينبغي استخدامه يوميا وبشكل وافر، حيث إن البشرة المختلطة تحتاج إلى حماية خاصة من أشعة الشمس.

ينصح بإختيار واقي الشمس الخاص بالبشرة المختلطة والذي يحتوي على عامل حماية لا يقل عن ٣٠. ويمكن إضافة تحسينات صحية إلى النظام الغذائي، بما في ذلك تناول الفواكه والخضروات، لمساعدة البشرة على مكافحة الزيوت الزائدة.

ماسكات للبشرة المختلطة في الصيف

ماسك الطماطم والشاي الأخضر:

يساعد عصير الطماطم الذي يحتوي على الليكوبين على إزالة الزيوت الزائدة من البشرة الدهنية.

أما الشاي الأخضر فيحتوي على مضادات الأكسدة التي تعالج البشرة الجافة والمزيج بينهما يساعد على معالجة مشاكل البشرة المختلطة.

ماسك الكيوي والعسل:

يحتوي الكيوي على فيتامين C والعسل على خصائص مضادة للبكتيريا لمكافحة حب الشباب.كما أنهما يساعدان في ترطيب البشرة الجافة بفضل خصائصهما المغذية.

ماسك الشمندر واللبن:

يعمل الشمندر على تفتيح لون البشرة وإخفاء البقع الداكنة، بينما اللبن يساعد على إصلاح البشرة الجافة وإضفاء نضارة عليها.

ماسك الياغورت والعسل:

يعتبر الياغورت مرطبًا طبيعيًا للبشرة كما أنه يحتوي على حمض اللبنيك الذي يخفف السماكة ويعالج البشرة الدهنية ويمكن إضافة العسل للاستفادة من خصائصه المضادة للبكتيريا والمغذية.

ماسك الأفوكادو والبيض:

يعتبر الأفوكادو مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تغذية البشرة الجافة، وتخفيف الالتهابات والحبوب التي تصيب البشرة الدهنية ويمكن إضافة البيض لزيادة فوائد الستيرولات والبروتينات التي تغذي البشرة وتجعلها ناعمة ومرنة.

أحدث الأخبار

أنقرة: على المجتمع الدولي التحرك بحزم ضد عدوان إسرائيل بالمنطقة

قالت وزارة الدفاع التركية، الخميس، إنه يجب على المجتمع الدولي اتخاذ خطوات حازمة ضد ممارسات…

04/12/2025

270.6 مليار دولار.. صادرات تركيا السنوية تسجل رقما قياسيا

أعلن وزير التجارة التركي عمر بولاط تسجيل صادرات البلاد من السلع في آخر 12 شهرًا…

04/12/2025

مسؤول تركي يحذر: أزمة المياه تهدد بحروب وهجرات كبرى وأزمات عالمية

حذّر نائب وزير الزراعة والغابات التركي، أبو بكر غيزلي غيدر، الاثنين، من احتمال اندلاع أزمات…

02/12/2025

رقصة الماء والغاز في قلب تركيا.. فوارة باردة تخطف الأنظار

تتحول منطقة "أولو كيشلا" في ولاية أقسراي، وسط تركيا إلى محطة لافتة لعشّاق الطبيعة وهواة…

01/12/2025

الاقتصاد التركي ينمو 3.7 بالمئة في الربع الثالث

حقق الاقتصاد التركي نموًا بنسبة 3.7 بالمئة على أساس سنوي خلال الربع الثالث من العام…

01/12/2025

إعلام عالمي يسلط الضوء على نجاح المسيرة “قزل ألما” في إصابة هدف جوي

سلطت وسائل إعلام عالمية على نجاح المسيرة "بيرقدار قزل ألما" التركية في إصابة هدف جوي.…

01/12/2025